Dieta albo cud Test 42 diet

średnia: 0.0 ocen: 0

29,90 PLN

BRAK TOWARU, Poinformuj mnie gdy produkt będzie dostępny

Autor, Redaktor: ,

Waga produktu: 0.580 kg

EAN: 9788392909606

Wysyłka od: 9.90 PLN

Wydawca: Fundacja PRO-TEST

Warszawa 2009, wydanie 1, format 150 x 230, objętość 220 str., oprawa twarda

Po raz kolejny postanawiasz schudnąć. Wybierasz dietę, która najbardziej Ci odpowiada, lecz z pewnością nie przypuszczasz, że większość metod odchudzających pozbawiona jest podstaw merytorycznych, ignoruje normy żywieniowe i nie dba o Twoje zdrowie!
Książka „Dieta albo cud. Test 42 diet” to przygotowana specjalnie dla Ciebie profesjonalna ocena 42 najpopularniejszych programów żywieniowych. Czy wiesz, że wśród najgorzej ocenionych planów odchudzających znalazły się także te najpopularniejsze?

Dzięki tej książce poznasz również nieznane Ci dotąd fakty dotyczące produktów, które jadasz każdego dnia. Rozwiejemy wątpliwości i obalimy mity na temat żywności. Przyjrzymy się wciąż powtarzanym stereotypom i podpowiemy, które z nich są prawdziwe, a które z prawdą mają niewiele wspólnego. Produkty z Twojej codziennej listy zakupów rozłożymy na czynniki pierwsze i pokażemy Ci, co tak naprawdę kryją. Już nigdy nie dasz się oszukać!

„Dieta albo cud. Test 42 diet” została opracowana przez ekspertów w dziedzinie dietetyki z poradni dietetycznej Dietosfera oraz przez miesięcznik „Świat Konsumenta” i Fundację PRO-TEST, należącą do międzynarodowej organizacji testującej produkty, ICRT.

Spis treści

Od autorów
Tajemnice żywności
Dieta. Sekrety szczupłych
Dieta. Mity diety
Dieta. Mity dotyczące picia
Monodiety. Radykalnie czy racjonalnie
Preparaty na odchudzanie. Pigułka na schudnięcie?
Preparaty na odchudzanie z czarnego rynku. Ryzyko w rozmiarze XXL
Nutrikosmetyki. Piękno z tabletki?
Owoce i warzywa. Dary natury
Produkty zbożowe. Pełno ziarna
Mięso. Więcej wad czy zalet?
Ryby. Zdrowy jak ryba?
Mleko. Najbielszy z napojów
Serki kanapkowe. Czym smarujesz?
Jogurt. Dobroczynne bakterie
Probiotyki. Towar wiary?
Jajko. Jajko z niespodzianką
Masło. Wkręceni w masło
Olej i oliwa z oliwek. Zloty płyn
Cukier. Ukryty cukier
Czekolada. Miłość od pierwszego łyku
Kostki rosołowe. Kostki zostały rzucone
Chipsy. Chrupiąca przyjemność
Woda. Wodny świat
Wody smakowe. Napój czy woda?
Herbata. Kolorowe napary
Kawa. Łyk dekadencji
Soki i napoje. Łyk owoców
Napoje energetyzujące. Energetyczne doładowanie
Napoje izotoniczne. W pocie czoła

Test 42 diet
Diety klasyczne
Dieta 1000 kcal
Dieta abs
Dieta Best Life
Dieta greckiego doktora
Dieta kopenhaska
Dieta kształtująca sylwetkę
Dieta Los Angeles. Sylwetka doskonała
Dieta makrobiotyczna
Dieta optymalna
Dieta osobowości
Dieta płaskiego brzucha
Dieta RealAge
Dieta South Beach
Dieta strefowa
Dieta w wielkim mieście
Dieta winna
Diety oczyszczające na każdą porę roku
Doktora Atkinsa kolejna nowa rewolucyjna dieta
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi
Jesteś tym, co jesz
Jeść, aby schudnąć
Kolorowa dieta
Kuracje sokami. Zdrowie i szczupła sylwetka
Łatwa dieta IG
Nie potrafię schudnąć
Nowoczesna dieta rozdzielna
Nowojorski system radykalnej przebudowy ciała
Odchudzanie weekendowe
Plan wypłukiwania tłuszczu
Schudnij zdrowo
Twoja dieta. Poradnik użytkownika
Ranking diet klasycznych

Pozostałe diety
Dieta dr Beck. Myślenie wyszczuplające
Dieta odpornościowa
Francuzki nie tyją
Jak żyć długo i zdrowo
Jedz tłuszcze i chudnij
Moja skuteczna dieta
Montignac nad Wisłą
Odchudzanie metodami niekonwencjonalnymi
Psychologia odchudzania
Rewolucja w odchudzaniu
Schudnąć bez diety
Ranking pozostałych diet