Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Christopher McDougal,
Waga produktu: 0.460 kg
EAN: 9788375791235
Wysyłka od: 9.90 PLN
Wydawca: Galaktyka

Urodzeni biegacze Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział

2010, wydanie 1, format 160 x 240, objętość 336 str., oprawa miękka

Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu.
Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-7579-123-5

  • Autor: 

    Christopher McDougal

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...

aaa ssss