Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Meinart Patrick
Waga produktu: 0.64 kg
Realizacja zamówienia: 2 dni
EAN: 9788382728262
Wysyłka od: 11.90 PLN
Wydawca: Vital

Odkryj nowatorskie podejście do treningu siłowego, które łączy aktywność fizyczną z neuroplastycznością mózgu. Neurocentryczny trening siłowy nie tylko pomoże ci zbudować większą masę mięśniową i wzmocnić zdrowe kości, ale także zoptymalizuje ćwiczenia na stawy i zminimalizuje ból mięśni. Dzięki terapiom i ćwiczeniom oddechowym nauczysz się prawidłowo oddychać, co poprawi twoją wydolność oraz pomoże radzić sobie ze stresem. Dodatkowo, dowiesz się, jak trenować mózg, aby zwiększyć koncentrację i kontrolę nad ruchem. Stosowanie technik z książki poprawi twoją koordynację, abyś osiągał spektakularne i szybkie efekty! Neurocentryczny trening wspiera także terapie chorób neurodegeneracyjnych takich jak parkinson. Zwiększ swoją motywację, dbaj o zdrowie i uzyskuj lepsze rezultaty! Trenuj z głową i osiągaj więcej!

Parametry

  • Tytuł: 

    Neurocentryczny trening siłowy Rewolucja w treningu siłowym

  • ISBN: 

    9788382728262

  • Autor: 

    Meinart Patrick

  • Rok wydania: 

    2024

  • Numer wydania: 

    1

  • Liczba stron: 

    272

  • Szerokość produktu: 

    16.5

  • Wysokość produktu: 

    23.5

  • Okładka: 

    miękka

Inne tytuły z tej serii:

aaa ssss