Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Starrett Kelly,
Waga produktu: 0.400 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
EAN: 9788375794571
Wysyłka od: 9.90 PLN
Wydawca: Galaktyka
KUP TERAZ!
Autor „Gotowego do biegu”, nazywany dziś „wizjonerskim specjalistą fizjoterapii”, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej.

Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-7579-457-1

  • Autor: 

    Starrett Kelly

  • Wydanie: 

    1

  • Rok wydania: 

    2015

  • Liczba stron: 

    304

  • Oprawa: 

    Miękka

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...

aaa ssss