Bieganie Przewodnik dla kobiet
17,00
PLN
X
-
Załączniki bezpieczeństwa
Załczniki do produktuZałączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
-
Informacje o producencie
Informacje o producencieInformacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.AWF Wrocław
-
Osoba odpowiedzialna w UE
Osoba odpowiedzialna w UEPodmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Podstawy szkolenia miotaczy kulą
Celem prezentowanego opracowania Podstawy szkolenia miotaczy kulą jest próba syntesy wybranych informacji z zakresu teori i praktyki treningu sportowego, dotyczących różnorodnych uwarunkowań wieloletniego procesu szkolenia zawodników uprawiających pchnięcie kulą. Książka przydatna dla trenerów, instruktorów sportu i zawodników.
2 Podstawy techniki konkurencji
3 Technika pchnięcia kulą
4 Metodyka nauczania pchnięcia kulą
5 Sekwencje ruchu jako podstawa metodyki nauczania pchnięcia kulą
6 Kształtowanie techniki w procesie szkolenia miotaczy kulą
7 Podstawowe błędy techniczne i zasady ich eliminowania
8 Siła mięśniowa w procesie szkolenia miotaczy kulą
9 Przygotowanie siłowe i techniczne w kolejnych etapach szkolenia miotaczy kulą
10 Przygotowanie ogólnorozwojowe (sprawnościowe) miotaczy
11 Wybrane problemy naboru i oceny możliwości rozwoju sportowego oraz szkolenia młodych miotaczy kulą
12 Obciążenia treningowe w rocznym cyklu szkolenia kulomiotek na różnym poziomie wyszkolenia
13 Wybrane elementy warunkujące skuteczność procesu treningowego w rzutach lekkoatletycznych
14 Wybrane zagadnienia indywidualizacji procesu treningowego miotaczy
15 Tendencja rozwojowa wyników w pchnięciu kulą
16 Piśmiennictwo
17 Załączniki
Celem prezentowanego opracowania Podstawy szkolenia miotaczy kulą jest próba syntesy wybranych informacji z zakresu teori i praktyki treningu sportowego, dotyczących różnorodnych uwarunkowań wieloletniego procesu szkolenia zawodników uprawiających pchnięcie kulą. Książka przydatna dla trenerów, instruktorów sportu i zawodników.
Spis treści
1 Wstęp2 Podstawy techniki konkurencji
3 Technika pchnięcia kulą
4 Metodyka nauczania pchnięcia kulą
5 Sekwencje ruchu jako podstawa metodyki nauczania pchnięcia kulą
6 Kształtowanie techniki w procesie szkolenia miotaczy kulą
7 Podstawowe błędy techniczne i zasady ich eliminowania
8 Siła mięśniowa w procesie szkolenia miotaczy kulą
9 Przygotowanie siłowe i techniczne w kolejnych etapach szkolenia miotaczy kulą
10 Przygotowanie ogólnorozwojowe (sprawnościowe) miotaczy
11 Wybrane problemy naboru i oceny możliwości rozwoju sportowego oraz szkolenia młodych miotaczy kulą
12 Obciążenia treningowe w rocznym cyklu szkolenia kulomiotek na różnym poziomie wyszkolenia
13 Wybrane elementy warunkujące skuteczność procesu treningowego w rzutach lekkoatletycznych
14 Wybrane zagadnienia indywidualizacji procesu treningowego miotaczy
15 Tendencja rozwojowa wyników w pchnięciu kulą
16 Piśmiennictwo
17 Załączniki
Książka
-
ISBN:
83-87389-43-9
-
Autor:
Juliusz Migasiewicz
-
Wydanie:
1
-
Rok wydania:
2000
-
Format:
160x240
-
Liczba stron:
112
-
Oprawa:
Miękka
Inne tytuły z tej serii:
Bieganie Kobieca strona mocy
29,60
PLN
Biegaj z nami
13,00
PLN
50 maratonów w 50 dni
33,00
PLN
Zakochaj się w bieganiu
32,00
PLN
Biegiem przez świat
32,50
PLN
Jak zacząć biegać? Poradnik
39,90
PLN
Anatomia w treningu szybkości
40,50
PLN
Przygotowanie do triatlonu
42,00
PLN
Gotowy do biegu
61,30
PLN
Projekt bieganie
25,30
PLN
Jak biegać zdrowo
33,90
PLN
Bądź lepszym biegaczem
38,00
PLN
Maraton dla bystrzaków
32,60
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
