Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Aleksandra Kobylańska
Waga produktu: 0.33 kg
Realizacja zamówienia: 2 dni
EAN: 9788382724158
Wysyłka od: 9.00 PLN
Wydawca: Vital
KUP TERAZ!

Otyłość, cukrzyca i nadciśnienie to zmora naszych czasów. Te choroby dotykają coraz większą grupę naszego społeczeństwa. Nawet młodzi ludzie nie cieszą się pełnią zdrowia. Zaburzenia emocjonalne, niepokój czy złe relacje tylko pogłębiają złe samopoczucie. Pomóc ci może psychodietetyka. Ta książka ułatwi ci odróżnić głód emocjonalny od głodu fizycznego. Rozpoznasz, które produkty naprawdę cię odżywiają, a które zaśmiecają twój organizm. Poznasz zasady diety i odżywiania, które wpłyną na poprawę twojego zdrowia. 120 przepisów na proste i odżywcze dania ułatwi ci przygotowanie własnego planu odżywiania. Przygotujesz dietę, która wzmocni twoje ciało i umysł. Jak zrozumieć siebie i naprawić swoją relację z jedzeniem.

Parametry

  • Tytuł: 

    Psychodietetyka czyli jak przestać zajadać emocje i stres

  • ISBN: 

    9788382724158

  • Autor: 

    Aleksandra Kobylańska

  • Rok wydania: 

    2023

  • Numer wydania: 

    1

  • Liczba stron: 

    216

  • Szerokość produktu: 

    14.5

  • Wysokość produktu: 

    20.5

  • Okładka: 

    miękka

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...

aaa ssss