Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Patrick McKeown,
Waga produktu: 0.495 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
EAN: 9788375796421
Wysyłka od: 9.90 PLN
Wydawca: Galaktyka
KUP TERAZ!

Zdobądź tlenową przewagę!
Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”.
Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi.
Dowiedz się, w jaki sposób możesz:
• zwiększać intensywność ćwiczeń, zmniejszając jednocześnie poziom wysiłku i zachowując kontrolę nad oddechem,
• osiągnąć idealną masę ciała, tłumiąc apetyt w naturalny sposób,
• poprawić poziom energii i zdolność koncentracji,
• wspiąć się na szczyt swoich sportowych możliwości.
Wszystko to w zaledwie kilka tygodni i tylko dzięki zmianie sposobu oddychania.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-7579-642-1

  • Autor: 

    Patrick McKeown

  • Rok wydania: 

    2017

  • Format: 

    15.5x22.5cm

  • Liczba stron: 

    376

  • Oprawa: 

    Plastikowa

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...

aaa ssss