Kraków 2009, wyd. 1, format 145 x 205, objętość 354 str., oprawa miękka
Nowa, rewolucyjna dieta, uderzająca precyzyjnie w tłuszcz na brzuchu! Międzynarodowy bestseller!
Tłuszcz na brzuchu nie jest Twoim przeznaczeniem. Pozbędziesz się go dzięki jedzeniu! Oto przygotowana przez ekspertów prosta i skuteczna kuracja, oparta na MUFA (skrót od ang. monounsaturated fatty acids), czyli jednonienasyconych kwasach tłuszczowych. Dieta, która krok po kroku doprowadzi Cię do płaskiego brzucha oraz długiego, zdrowego i pełnego energii życia.
Dieta płaskiego brzucha to:
• proste reguły, dzięki którym stracisz na wadze i zdobędziesz szczuplejsze, zdrowsze i bardziej seksowne ciało,
• czterotygodniowy plan żywieniowy z sycącymi i pysznymi posiłkami,
• precyzyjne wskazówki, które zainspirują Cię i zmotywują do tego, by zmienić na lepsze nie tylko swoje ciało, ale i całe życie,
• gwarantowane rezultaty bez głodówki i intensywnych ćwiczeń.
Poczuj się lekka, smukła i seksowna!
Liz Vaccariello jest redaktor naczelną najpopularniejszego i największego magazynu o zdrowiu w USA, „Prevention”.
Cynthia Sass to dyplomowana dietetyczka i szefowa działu zdrowia w „Prevention”. Od ponad 10 lat pomaga kobietom stracić na wadze.
Książka
-
ISBN:
978-83-7515-060-5
-
Autor:
Cynthia Sass, Liz Vaccariello
-
Redaktor:
Martyna Tomczak