Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Niklas Ekstedt
Waga produktu: 0.79 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
EAN: 9788380534070
Wysyłka od: 9.90 PLN
Wydawca: Burda Publishing Polska
KUP TERAZ!

Hamburger o działaniu przeciwzapalnym? Sok z buraka zamiast viagry?
To możliwe. Zawartość talerza wpływa zarówno na ciało, jak i na umysł. Może poprawić humor i wyostrzyć zmysły, leczyć stany lękowe i depresję, a nawet przeciwdziałać wielu groźnym chorobom i opóźniać procesy starzenia. A wszystko zaczyna się w jelitach…
Znany szwedzki szef kuchni Niklas Ekstedt oraz dziennikarz naukowy Henrik Ennart przekonują, że zdrowe odżywianie nie jest trudne – wystarczy wiedzieć, co nam służy i dlaczego. Proste przepisy połączone z lekkostrawną wiedzą z zakresu medycyny i psychologii pomogą zmienić podejście do jedzenia i odnaleźć szczęście w kuchni i poza nią.
* Jakie pokarmy powodują stany zapalne i depresję?
* Jak stres wpływa na brzuch?
* Co uszczęśliwia jelita?
* Na czym polega cukrowy blues?
* Jak wyeliminować z jadłospisu złodziei szczęścia?
* Które superprodukty ukoją ciało i duszę?
Czytaj, jedz i bądź szczęśliwy!

Książka

  • ISBN: 

    978-83-8053-407-0

  • Autor: 

    Niklas Ekstedt

  • Wydanie: 

    1

  • Rok wydania: 

    2018

  • Format: 

    175 x 245

  • Liczba stron: 

    240

  • Oprawa: 

    twarda

Inne tytuły z tej serii:

aaa ssss