Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Ron Potter-Efron,
Waga produktu: 0.220 kg
Wysyłka od: 7.00 PLN
Wydawca: GWP

Życie ze złością Jak sobie poradzić z napadami złości u siebie i najbliższych osób

Gdańsk 2007, wyd 2, Format 145 x 205, objętość 151 str., oprawa miękka

Książka „Życie ze złością” pomoże Ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej działania i powstawania. Autor wskazuje nam myśli i zachowania, które sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem. Pomaga przyjrzeć się codziennym, bolesnym konsekwencjom tej niewoli. Ukazuje, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie, jak zaczyna dyktować swoje prawa, narzucać zachowania, a my biernie podporządkowując się jej, tracimy stopniowo to wszystko, co w życiu najcenniejsze – poczucie własnej wartości, bliskich, przyjaciół, karierę zawodową. W książce „Życie ze złością” znajdziesz konkretne rady i wskazówki, jak radzić sobie w różnych sytuacjach, jak uczyć się zdrowszych reakcji i odruchów, jak osiągnąć to, czego chcesz, chcesz sposób bezpośredni, konkretny i uprzejmy.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-7489-110-3

  • Autor: 

    Ron Potter-Efron

Inne tytuły z tej serii: