Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Naukowe UAM
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Autor, Redaktor: Strugarek Jan, Wieczorek Jakub,
Waga produktu: 0.300 kg
EAN: 9788323222217
Wysyłka od: 9.00 PLN
Wydawca: Naukowe UAM

Poznań 2010, format 170 x 240, objętość 154 str., oprawa miękka

Wiele osób dorosłych pojmuje proces starzenia się jako nieuchronny okres utraty sił, energii i sprawności fizycznej. Słabnące zdrowie i stopniowy zanik funkcji organizmu, przejawiające się w trudnościach z pokonywaniem dłuższych dystansów, wchodzeniem po schodach czy przenoszeniem toreb z zakupami, to dla większości sygnał nadchodzącej starości. Ten stereotyp należy jak najszybciej zmienić. Dane Departamentu Stanu USA z 2007 roku wskazują, że obecnie na świecie żyje ok. 500 milionów ludzi starszych (ponad 65 lat), natomiast do roku 2030 liczba ich podwoi się, przekraczając miliard. Szczególnie wysoki wzrost liczby osób starszych prognozuje się w krajach o wysokim poziomie rozwoju ekonomicznego i technologicznego. Ta lawinowo rosnąca grupa, której liczebność określa się na ok. 1/8 ogólnoludzkiej populacji do roku 2030, nie może stanowić wyłącznie pacjentów szpitali bądź pensjonariuszy domów pomocy społecznej skazanych na bierność i zniedołężnienie. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), aż 83% kobiet i 74% mężczyzn powyżej pięćdziesiątego roku życia wykonuje niewystarczającą dla utrzymania właściwego zdrowia liczbę ćwiczeń fizycznych.

Spis treści

Wprowadzenie

Rozdział 1
Możliwości prowadzenia aktywności ruchowej przez osoby w starszym wieku

Rozdział 2
Sytuacja psychospołeczna osób starszych jako wyznacznik poziomu ich aktywności

Rozdział 3
Rola aktywności rekreacyjnej w obszarze kinezygerontoprofilaktyki

Rozdział 4
Gry rekreacyjne jako specyficzna forma aktywności fizycznej seniorów

Rozdział 5
Gry dla osób w wieku dojrzałym (intensywne)
1. Angleball
2. Bâtonball
3. Goaltimate - dysk bramkowy
4. Kin Ball
5. OgoTambourin
6. Pétéca
7. Prellball
8. Rocball

Rozdział 6
Gry dla osób w wieku wczesnej starości (średnio intensywne)
1. Balle au poing
2. Discathon
3. Eclipse Ball
4. Fricket
5. GoBilBow (Kręgobila)
6. Odbijanka
7. Cztery kąty
8. Shuffleboard - przesuwanka

Rozdział 7
Gry dla osób w późnej starości (o małej intensywności)
1. Bunnock - gra w kości
2. Bilard golfowy (Putt Putt Pool)
3. Chwiejące się kręgle (Wobbley Knockers)
4. Dart ogrodowy
5. Floor Curling
6. Klop
7. Indiańskie bile (Cherokee marbles)
8. Trugo

Zakończenie

Bibliografia

Książka

  • ISBN: 

    978-83-232-2221-7

  • Autor: 

    Strugarek Jan, Wieczorek Jakub

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...

aaa ssss