Toruń 2014, wydanie 1, format 165 x 236, objętość 384 str., oprawa miękka
BODY LOGISTIC SYSTEM przedstawia kompleksowe podejście do tematu kształtowania sylwetki i zdrowego odżywiania. W książce znajdziecie: setki nowatorskich pomysłów na dietetyczne posiłki dla każdego, na każdą porę dnia, dzięki którym słowo „dieta” przestanie kojarzyć się z monotonią; najnowsze doniesienia na temat zdrowego odżywiania (m.in. o żywieniu stabilizującym poziom cukru we krwi), porady dietetyczne nie tylko dla sportowców; trening Muscle Fit System – innowacyjny, dynamicznie rozwijający się system treningowy wymagający minimalnego sprzętu. Katarzyna Matella – wykładowca na szkoleniach dla instruktorów sportu i rekreacji ruchowej, współorganizator nowatorskich inicjatyw edukacyjnych z zakresu treningu i żywienia w Stowarzyszeniu Sylwetka, była zawodniczka, żywieniowiec zawodników w kulturystyce i fitness, autorka wielu publikacji z zakresu żywienia i suplementacji, sędzina klasy międzynarodowej w kulturystyce i fitness, autorka książek Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta oraz Fitness. Zdrowie i uroda.
Książka
-
ISBN:
978-83-7898-049-0
-
Autor:
Katarzyna Matella
Inne tytuły z tej serii:
Zostań FIT Nowa Ty w 180 dni
33,90
PLN
Anatomia pilatesu
107,30
PLN
Fitness dla duszy
28,40
PLN
Fit dla par
34,00
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Mistrzostwa Europy w piłce nożnej
30,60
PLN
Joga kręgosłupa
21,00
PLN
101 kompetencji pilota wycieczek
38,60
PLN
