Olsztyn 2000, wydanie 1, format 150 x 205, objętość 62 str., oprawa miękka
"Pośród wielu aspektów aktywnego wypoczynku jednym z pierwszych jest problem aktywności ruchowej dla zdrowia. Innym jest integracja społeczna dokonująca się przez aktywność ruchową. (...)
Jednym ze sposobów zatrzymania pędzącego czasu i podołania obowiązkom może być wygospodarowanie przynajmniej jednej godziny dziennie dla własnego zdrowia i samopoczucia. (...)
Dziś gimnastyka z sal przenosi się częściowo do środowiska wodnego. Znalazło się też miejsce dla ćwiczeń aerobowych i tak: gimnastyki aerobowej w wodzie, marszów czy joggingu. (...)" Ze wstępu
Spis treści
1 Woda jako środowisko realizacji różnych form rekreacji2 Pływanie jako jedna z form aktywności ruchowej osób w wieku średnim
3 Ocena reakcji dzieci w wieku niemowlęcym od 4 do 11 miesiąca na środowisko wodne w czasie ćwiczeń adaptacyjnych
4 Sport czy rekreacja - opinie rodziców dzieci w wieku od 1 roku do 5 lat, uczących się pływać
5 Gimnastyka dla pań w ciąży
6 Oddziaływanie wychowawcze nauczyciela pływania. Umiem i co dalej?
7 Zajęcia z pływania w działalności rekreacyjnej przedsiębiorstw
8 Teoretyczne przesłanki pływackiego treningu zdrowotnego osób dorosłych
Piśmiennictwo
Książka
-
ISBN:
83-911066-0-8
-
Redaktor:
Salita Jolanta
Inne tytuły z tej serii:
Fitness dla duszy
28,40
PLN
Anatomia pilatesu
107,30
PLN
Fit dla par
34,00
PLN
Zostań FIT Nowa Ty w 180 dni
33,90
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Masaż z elementami rehabilitacji
38,10
PLN
Dylematy zarządzania sportem turystyką i rekreacją w warunkach niepewności otoczenia
12,97
PLN
25,94 PLN
Oszczędzasz 12.97 PLN
Wpływ uprawiania turystyki kwalifikowanej przez ludzi dorosłych na ich sprawność motoryczną
24,00
PLN
38,00 PLN
Oszczędzasz 14.00 PLN
Drogi ewolucji drukowanych przewodników turystycznych po Polsce
14,90
PLN
36,90 PLN
Oszczędzasz 22.00 PLN