Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Emilia Chojnowska,
Waga produktu: 0.070 kg
EAN: 9788378980124
Wysyłka od: 9.00 PLN
Wydawca: Literat
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-7898-012-4

  • Autor: 

    Emilia Chojnowska

  • Wydanie: 

    1

  • Rok wydania: 

    2011

  • Format: 

    15.0x21.5cm

  • Liczba stron: 

    32

  • Oprawa: 

    Miękka

Inne tytuły z tej serii:

aaa ssss