Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Jorge Cruise,
Waga produktu: 0.760 kg
EAN: 9788328007147
Wysyłka od: 9.90 PLN
Wydawca: Buchmann

Warszawa 2014, wydanie 1, format 180 x 230, objętość 260 str., oprawa twarda

Bestseller na listach New York Timesa!!! To nie tylko kolejna modna dieta. To prawdziwa rewolucja w sposobie odżywania i liczenia kalorii.

Dieta 100 kalorii cukrowych, czyli „metoda stu” to prawdziwa rewolucja w dietetyce! Jej twórca, Jorge Cruise, ekspert fitness i autor kilku bestsellerów, obiecuje utratę nawet 9 kg w 2 tygodnie! A wszystko to tylko dzięki liczeniu i ograniczeniu kalorii pochodzących z cukru. Ich dzienne spożycie nie powinno przekroczyć 100. Zgodnie z teorią Cruise’a nie wszystkie kalorie są sobie równe, a ludzkie ciało nie funkcjonuje na bazie prostego przelicznika wartości energetycznych. Z tej książki dowiemy się, jak można zmienić swoje nawyki żywieniowe. Znajdziemy w niej praktyczne listy zakupów, informacje na temat poszczególnych produktów oraz przepisy. Nauczymy się również, jak prawidłowo czytać etykiety żywnościowe.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-280-0714-7

  • Autor: 

    Jorge Cruise

Inne tytuły z tej serii:

aaa ssss