Warszawa 2012, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 450 str., oprawa miękka
Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy 4 dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in. zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę.
Stresu nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem.
Spis treści
Przedmowa1. Dlaczego zebry nie mają wrzodów?
2. Gruczoły, gęsia skórka i hormony
3. Udar, zawały serca i śmierć voodoo
4. Stres, przemiana materii i upłynnianie aktywów
5. Wrzody, biegunka i lody z gorącą czekoladą
6. Karłowatość i znaczenie matek
7. Seks i rozmnażanie
8. Odporność, stres i choroba
9. Stres i ból
10. Stres i pamięć
11. Stres i dobry sen
12. Starzenie się i śmierć
13. Dlaczego stres psychologiczny jest stresujący?
14. Stres i depresja
15. Osobowość, temperament i ich związane ze stresem konsekwencje
16. Uzależnienie od narkotyków i adrenaliny a przyjemność
17. Patrząc z dołu
18. Skuteczne radzenie sobie ze stresem
Indeks nazwisk
Indeks rzeczowy
Wykaz źródeł ilustracji
O Autorze
Książka
-
ISBN:
978-83-01-16093-7
-
Autor:
Robert M. Sapolsky
-
Redaktor:
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
Inne tytuły z tej serii:
Psychologia w praktyce medycznej
88,50
PLN
Psychologia środowiskowa
73,00
PLN
Wyprzedaż
Jak radzić sobie z atetozą
7,90
PLN
9,35 PLN
Oszczędzasz 1.45 PLN
Wszystko o ADHD
25,20
PLN
Oswoić ADHD
35,70
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
