„Plan Campbella” to recepta na zdrowie oparta na pełnowartościowej diecie roślinnej. Książka jest podsumowaniem dotychczasowych badań naukowych i idealnym uzupełnieniem „Nowoczesnych zasad odżywiania”. Zachęcając nas do jedzenia warzyw, owoców i zbóż, autor omawia zalety i wady diet niskowęglowodanowych oraz konkretnych produktów spożywczych.
Książkę wzbogacają przepisy oraz układane przez autora „zdrowe” listy zakupów. Campbell przedstawia także przykładowe menu, które może stać się inspiracją i punktem wyjścia dla odżywczej diety roślinnej.
Książka
-
ISBN:
978-83-7579-445-8
-
Autor:
Thomas Campbell
-
Wydanie:
1
-
Rok wydania:
2015
-
Format:
16.0x24.5cm
-
Liczba stron:
316
-
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami