M艂ody, pi臋kny i zdrowy wygl膮d w zasi臋gu twojej r臋ki!
Ju偶 dzi艣 si臋gnij po najskuteczniejsze kosmetyki. Ich sk艂adniki s膮 niedrogie, a cz臋sto darmowe, je艣li zbierzesz je sama. S膮 r贸wnie偶 艂atwo dost臋pne w Polsce - mo偶esz je znale藕膰 w sklepach, w lesie, wyhodowa膰 we w艂asnym ogrodzie, a nawet w doniczce na balkonie.
Od dzi艣 kremy, maseczki, peelingi i wiele innych naturalnych produkt贸w przygotujesz w domu. Efekt ich stosowania b臋dzie zniewalaj膮cy. Poczujesz si臋, jakby艣 korzysta艂a z ekskluzywnego SPA, a pieni膮dze, kt贸re wyda艂aby艣 na drogie zabiegi, b臋dziesz mog艂a przeznaczy膰 na wymarzony relaks.
W ksi膮偶ce znajdziesz:
123 proste receptury na kosmetyki do piel臋gnacji urody. Ka偶dy przepis to kombinacja naturalnych, 艂atwo dost臋pnych sk艂adnik贸w.
Wypr贸bowane zasady piel臋gnacji dopasowane do rodzaju cery oraz p贸r roku. Kosmetyki sezonowe stan膮 si臋 twoim sposobem na 偶ycie zgodne z natur膮.
Praktyczne informacje, jak stworzy膰 w艂asne, domowe SPA bez u偶ycia specjalistycznych sprz臋t贸w.
Katharina Bodenstein i Jutta Schneider to znane biolo偶ki, kt贸re w ksi膮偶kach opisuj膮 w艂asny spos贸b na 偶ycie zgodne z natur膮. Przepisy z Kosmetyk贸w naturalnych w moim ogrodzie przetestowa艂y na sobie i stosuj膮 je w codziennym 偶yciu.
Zalet膮 ksi膮偶ki s膮 sk艂adniki kosmetyk贸w, 艂atwo dost臋pne w Twoim otoczeniu. Zobacz, co mo偶esz przygotowa膰 z pospolitej pokrzywy:
Wzmacniaj膮cy i od艣wie偶aj膮cy lotion do w艂os贸w
Jasny, zielonkawy, przezroczysty sok z pokrzywy wzmacnia sk贸r臋 g艂owy, poniewa偶 poprawia jej ukrwienie. Najlepszym sposobem jest regularne stosowanie tej kuracji tu偶 po umyciu w艂os贸w. Dzi臋ki temu w艂osy b臋d膮 wygl膮da艂y 艣wie偶o.
Napar z pokrzywy do sk贸ry i w艂os贸w
2 pe艂ne gar艣cie pokrzywy
75 ml wody
Pokrzyw臋 zmiksowa膰 na g艂adk膮 mas臋, oddzieli膰 grube 艂odygi, rozcie艅czy膰 sok (ok. 60 ml) tak膮 sam膮 ilo艣ci膮 wody i delikatnie wmasowa膰 w sk贸r臋 g艂owy.
Pi臋knie b艂yszcz膮ce w艂osy
Dzi臋ki wmasowaniu od偶ywki w sk贸r臋 g艂owy i w umyte w艂osy mo偶na nie tylko czu膰 o偶ywcz膮 艣wie偶o艣膰, ale i cieszy膰 si臋 cudownym po艂yskiem w艂os贸w, kt贸re z 艂atwo艣ci膮 si臋 rozczesuj膮.
5 艂y偶ek sto艂owych suszonych lub 1 gar艣膰 艣wie偶ych li艣ci pokrzywy
1/4 litra wody
125 ml octu jab艂kowego
Li艣cie zala膰 wrz膮c膮 wod膮, zaparza膰 pod przykryciem 20 minut. Gotowy napar przela膰 przez sitko, oddzielaj膮c li艣cie i wyciskaj膮c z nich sok. Do naparu z pokrzywy doda膰 ocet owocowy. Mieszanin臋 przela膰 do butelki z br膮zowego szk艂a, zamkn膮膰 i odstawi膰 w ch艂odne miejsce, najlepiej do lod贸wki. Mikstura przechowywana w takich warunkach nadaje si臋 do wielokrotnego stosowania przez oko艂o 2 tygodnie.
Ksi膮偶ka
-
ISBN:
978-83-277-1468-8
-
Autor:
Katharina Bodenstein
-
Wydanie:
1
-
Rok wydania:
2017
-
Format:
160 x 210
-
Liczba stron:
128
-
Oprawa:
twarda