Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Krzysztof Paluszek,Konrad Łągiewczyk,Rafał Malicki,Tomasz Woźnicki,
Waga produktu: 0.150 kg
Wysyłka od: 5.99 PLN


Wrocław 2009, format 165 x 235 mm, objętość 30, oprawa miękka

Dolnośląskie stowarzyszenie Trenerów i Instruktorów piłki nożnej wraz z Komisją Młodzieżową Dolnośląskiego Związku Piłki Nożnej przedstawia propozycję oceny uzdolnień do gry młodych piłkarzy. Zaprezentowane testy w niniejszym opracowaniu są tylko sugestią i mogą być modyfikowane na własne potrzeby. Jednak są one tak skonstruowane aby można je było przeprowadzić w łatwy i przystępny sposób.


Spis treści

Wymiary boisk dla poszczególnych kategorii wiekowych wg Niemieckiego Związku Piłki Nożnej (DFB)
Test nr 1 – Próba koordynacji ruchowej – żonglerka nogą prawą i lewą
Test nr 2 – Zwroty z piłką
Test nr 3 – Sprint test – 30 m po trójkącie
Test nr 4 – Test zwinności – Ajax Shuttle
Test nr 5 – Dryling
Test nr 6 – Bieg zwinnościowy
Test nr 7 – Uderzenie o ławkę
Test nr 8 – Uderzenie piłki do bramki po prowadzeniu piłki lewą i prawą nogą
Test nr 9 – Wytrzymałość biegowa ciągła.
Gra symulacyjna 1x1
Gra symulacyjna 3x3,4x4,6x6






Książka

  • Autor: 

    Krzysztof Paluszek,Konrad Łągiewczyk,Rafał Malicki,Tomasz Woźnicki

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...