Fitness dla duszy
28,40
PLN
2013, wydanie 1, format 210 x 256, objętość 128 str., oprawa twarda
Skuteczny, opracowany przez profesjonalistów program treningowy dla początkujących i zaawansowanych prezentuje krok po kroku między innymi ćwiczenia rozgrzewkowe, oddechowe, wzmacniające i medytacyjne.
DVD z ćwiczeniami jest doskonałym uzupełnieniem książki, oferującym 45-minutowy trening.
ISBN:
978-3-625-12383-5
Autor:
Christa G. Traczinski
aaa ssss