Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Katarzyna Matella,
Waga produktu: 0.620 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
EAN: 9788378980490
Wysyłka od: 9.90 PLN
Wydawca: Literat
KUP TERAZ!

Toruń 2014, wydanie 1, format 165 x 236, objętość 384 str., oprawa miękka

BODY LOGISTIC SYSTEM przedstawia kompleksowe podejście do tematu kształtowania sylwetki i zdrowego odżywiania. W książce znajdziecie: setki nowatorskich pomysłów na dietetyczne posiłki dla każdego, na każdą porę dnia, dzięki którym słowo „dieta” przestanie kojarzyć się z monotonią; najnowsze doniesienia na temat zdrowego odżywiania (m.in. o żywieniu stabilizującym poziom cukru we krwi), porady dietetyczne nie tylko dla sportowców; trening Muscle Fit System – innowacyjny, dynamicznie rozwijający się system treningowy wymagający minimalnego sprzętu. Katarzyna Matella – wykładowca na szkoleniach dla instruktorów sportu i rekreacji ruchowej, współorganizator nowatorskich inicjatyw edukacyjnych z zakresu treningu i żywienia w Stowarzyszeniu Sylwetka, była zawodniczka, żywieniowiec zawodników w kulturystyce i fitness, autorka wielu publikacji z zakresu żywienia i suplementacji, sędzina klasy międzynarodowej w kulturystyce i fitness, autorka książek Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta oraz Fitness. Zdrowie i uroda.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-7898-049-0

  • Autor: 

    Katarzyna Matella

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...

aaa ssss