Mięśnie brzucha Diamentowy szlif
36,60
PLN
Łódź 2011, wydanie 1, format 190 x 260, objętość 272 str., oprawa miękka
200 ćwiczeń z ciężarami wolnymi, na prowadnicach, na maszynach i z masą ciała.
Programy treningowe, zależne od obranych celów (siła, masa, utrata wagi itd).
Tabele szacunkowej oceny siły maksymalnej.
ISBN:
978-83-7229-265-0
Autor:
Thierry Bredel
aaa ssss