Kulturystyka Kształtowanie sylwetki

średnia: 0.0 ocen: 0

17,85 PLN

BRAK TOWARU, Poinformuj mnie gdy produkt będzie dostępny

Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów

Załączniki bezpieczeństwa

Załczniki do produktu

Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
Informacje o producencie

Informacje o producencie

Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.

Literat
Osoba odpowiedzialna w UE

Osoba odpowiedzialna w UE

Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.

Autor, Redaktor: Leszek Michalski,

Waga produktu: 0.460 kg

EAN: 9788360220931

Wysyłka od: 9.90 PLN

Wydawca: Literat

Toruń 2007, wyd. 1, format 140 x 200, objętość 258 str., oprawa miękka

Kompleksowy poradnik instruktażowy do kształtowania sylwetki :

- zestawy ćwiczeń dla początkujących i zaawansowanych

- 32 ćwiczenia modelujące ciało, redukujące nadmiar tkanki tłuszczowej, poprawiające samopoczucie - dla kobiet

- 39 ćwiczeń budujących, kształtujących, poprawiających i definiujących sylwetkę - dla mężczyzn

- szczegółowym opis mięśni oraz mapy mięśni

- propozycje treningu w terenie dla kobiet i mężczyzn

- opis treningu aerobowego wspomagającego tempo przemian metabolicznych w organizmie

- przykładowe programy dietetyczne

- dziennik postępu treningowego.