Pierwsze kroki w piłce ręcznej Przewodnik metodyczny

średnia: 0.0 ocen: 0

24,50 PLN

BRAK TOWARU, Poinformuj mnie gdy produkt będzie dostępny

Pierwsze kroki w piłce ręcznej Przewodnik metodyczny

Autor, Redaktor: Leszek Biernacki,Wojciech Nowiński,Joanna Kubrycht,

Waga produktu: 0.320 kg

EAN: 9788362390441

Wysyłka od: 9.00 PLN

Wydawca: AWFiS Gdańsk

Gdańsk 2012, wydanie 1, format 210 x 290, objętość 110 str., oprawa miękka

Poradnik metodyczny „Pierwsze kroki w piłce ręcznej" jest pomocą dydaktyczną przeznaczoną dla osób prowadzących nauczanie oraz doskonalenie elementów techniki i taktyki piłki ręcznej. Może być on wszechstronnie wykorzystywany przez instruktorów, trenerów piłki ręcznej, nauczycieli wychowania fizycznego czy studentów akademii wychowania fizycznego.

Niniejszy poradnik jest bogatym źródłem wiedzy teoretycznej na temat piłki ręcznej: umieszczona w nim strukturalizacja treningu piłkarzy ręcznych będzie pomocna podczas pracy trenera z zespołem sportowym, zaś znajomość zasad, metod oraz form nauczania pozwoli na różnorodne i ciekawe prowadzenie zajęć. W książce znalazło się także usystematyzowane nazewnictwo stosowane w piłce ręcznej zgodne z najnowszym opracowaniem Związku Piłki Ręcznej w Polsce.

Liczne przykłady ćwiczeń pogrupowano w gotowe konspekty zajęć, które zostały skonstruowane zgodnie z zasadami metodycznymi lekcji wychowania fizycznego tak, aby wraz ze wzrostem umiejętności wzrastała również trudność wykonywanych ćwiczeń. Uwagi metodyczne, pojawiające się przy wprowadzaniu nowego elementu gry, pomagają prowadzącemu zajęcia kontrolować poprawność wykonywanych ćwiczeń oraz korygować ewentualne błędy.

Spis treści

Wprowadzenie

1. NAZEWNICTWO STOSOWANE W PIŁCE RĘCZNEJ
1.1. Symbole i znaki stosowane do zapisu ćwiczeń i opisu gry
1.2. Elementy gry
1.3. Atak
1.4. Obrona
1.5. Gra bramkarza
1.6. Kierunki rzutów, sektory bramki i boiska

2. ZASADY, METODY, FORMY NAUCZANIA
2.1. Zasady nauczania
2.2. Metody nauczania
2.3. Metody treningu
2.4. Formy treningu

3. PLANY ZAJĘĆ LEKCYJNYCH
3.1. Zajęcia lekcyjne numer l
Poruszanie się w obronie - nauczanie, krok odstawno-dostawny, chwyty i podania
3.2. Zajęcia lekcyjne numer 2
Poruszanie się w obronie, chwyty i podania, rzut w biegu, wygarnianie piłki
3.3. Zajęcia lekcyjne numer 3
Poruszanie się w obronie, doskok - odskok, chwyty i podania, rzut w biegu
3.4. Zajęcia lekcyjne numer 4
Chwyty i podania, rzut po przeskoku, obrona „ każdy swego "
3.5. Zajęcia lekcyjne numer 5
Chwyty i podania, blokowanie piłki, obrona „ każdy swego "
3.6. Zajęcia lekcyjne numer 6
Chwyty i podania, rzut w wyskoku, obrona „ każdy swego " z przekazywaniem
3.7. Zajęcia lekcyjne numer 7
Chwyty i podania, rzut w wyskoku, atak pozycyjny - atak prostopadły
3.8. Zajęcia lekcyjne numer 8
Chwyty i podania, rzut w wyskoku, przechwyt piłki, atak pozycyjny wiążący
3.9. Zajęcia lekcyjne numer 9
Rzut w wyskoku, chwyty i podania, blokowanie piłki, obrona strefowa 3:3
3.10. Zajęcia lekcyjne numer 10
Zwody ciałem pojedyncze przodem, obrona strefowa 3:3
3.11. Zajęcia lekcyjne numer 11
Zwody ciałem pojedyncze tyłem, rzut w wyskoku ze skrzydła
3.12. Zajęcia lekcyjne numer 12
Zwody ciałem pojedyncze przodem, obrona strefowa 3:2:1
3.13. Zajęcia lekcyjne numer 13
Podania / chwyty sytuacyjne, zwody pojedyncze i podwójne tyłem, obrona 3:2:1
3.14. Zajęcia lekcyjne numer 14
Rzut z padem z miejsca, obrona 3:2:1
3.15. Zajęcia lekcyjne numer 15
Rzut z padem, chwyty i podania
3.16. Zajęcia lekcyjne numer 16
Zwód ciałem pojedynczy przodem, atak szybki - start, atak szybki w pasach działania
3.17. Zajęcia lekcyjne numer 17
Atak szybki, gra szkolna
3.18. Zajęcia lekcyjne numer 18
Atak prostopadły, obrona strefowa 6:0
3.19. Zajęcia lekcyjne numer 19
Taktyka gry: współpraca rozgrywających, współpraca rozgrywających ze skrzydłem, obrona 6:0, gra właściwa
3.20. Zajęcia lekcyjne numer 20
Zabawy oraz gry wprowadzające do piłki ręcznej

4. NOTATKI

5. ARKUSZE OBSERWACJI GRY ZESPOŁU PIŚMIENNICTWO