Warszawa 2007, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 108 str., oprawa twarda
Popularność tenisa jest coraz większa i coraz więcej młodych ludzi trenuje. W związku z tym książka ta jest niezwykle cenna ze względu na jej walory metodyczne, edukacyjne i profilaktyczne.
Jest to opracowanie popularnonaukowe, stanowiące rodzaj poradnika. Autor przedstawia w nim specyfikę treningu tenisa oraz omawia przeciążenia narządu ruchu występujące u dzieci i młodzieży uprawiających ten sport.
Publikacja jest przeznaczona dla trenerów tenisa, lekarzy sportowych, fizjoterapeutów, lekarzy rodzinnych i rodziców.
Spis treści
PrzedmowaWstęp
Wpływ wysiłku fizycznego na procesy fizjologiczne przebiegające w organizmie młodego tenisisty
Podstawowe wiadomości z anatomii. fizjologii i biomechaniki narządu ruchu
Rozwój dziecka i młodego człowieka a uszkodzenia narządu ruchu w tenisie
Urazowość w tenisie i propozycje leczenia
Ćwiczenia wzmacniające i ogólnorozwojowe
Regeneracja. wypoczynek. odżywianie i odnowa biologiczna
Praktyczne uwagi i wskazówki trenera dla osób pracujących z dziećmi
Bibliografia
Książka
-
ISBN:
978-83-200-3681-7
-
Autor:
Józef Czopik
Inne tytuły z tej serii:
Zabawy i gry ruchowe w tenisie
19,80
PLN
Encyklopedia Cały ten tenis
40,70
PLN
Szansa na sukces Tenis stołowy
34,50
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Żywienie w sporcie /PZWL
101,30
PLN
