Wczytuję dane...

Półmaraton Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya

średnia: 0.0 ocen: 0

28,60 PLN

BRAK TOWARU, Poinformuj mnie gdy produkt będzie dostępny

Półmaraton Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya

Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów

Załączniki bezpieczeństwa

Załczniki do produktu

Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
Informacje o producencie

Informacje o producencie

Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.

Helion
Osoba odpowiedzialna w UE

Osoba odpowiedzialna w UE

Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.

Autor, Redaktor: Jeff Galloway, Rojek Katarzyna

Waga produktu: 0.370 kg

EAN: 9788324670482

Wysyłka od: 9.90 PLN

Wydawca: Helion

Warszawa 2013, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 216 str., oprawa miękka

dobiegu.pl Gotowy, Start!

Jest czas leżenia pod kocem oraz czas wstawania z kanapy i ruszania prostą ścieżką ku zdrowiu. Jeśli do tej pory bezskutecznie próbowałeś przekonać się do biegania lub też masz ochotę na drobną zmianę w swoich treningach, spróbuj marszobiegu. Metoda marszobiegu autorstwa Jeffa Gallowaya pomogła już setkom tysięcy biegaczy amatorów przygotować się do startu w maratonach i półmaratonach, a doświadczonym sportowcom dała szansę na poprawę osiągów czasowych. Co jeszcze Cię powstrzymuje?

Przejmij z wyprzedzeniem kontrolę nad zmęczeniem, by móc cieszyć się każdym biegiem.

Zacznij odczuwać siłę i energię nawet po dużym dystansie.

Odkryj sekrety szybszej regeneracji podczas długich biegów.

Zapomnij o obezwładniającym zmęczeniu po skończeniu treningu.

Naucz się przesuwać coraz dalej granicę wysiłku.

Energetyzująca moc marszu

Dzięki tej genialnej w swej prostocie książce poznasz perfekcyjny program treningu i stworzysz plan ćwiczeń idealnie dopasowany do Twojej formy. Dowiesz się, jak utrzymać motywację oraz eliminować dolegliwości i kontuzje. Nauczysz się stosować przetestowane metody, które umożliwią Ci kontrolowanie sprawności, odporności, poziomu zmęczenia oraz witalności.