Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Marek Porycki,
Waga produktu: 0.520 kg
EAN: 9788372293510
Wysyłka od: 9.90 PLN
Wydawca: Aha

Łódź 2013, wydanie 2, format 165 x 235, objętość 320 str., oprawa miękka

Książka ta jest adaptacją rosyjskiego podręcznika pt. "Borba sambo" Anatolija Charłampiewa, który przedstawia idee walki sambo, pokazuje zasady nauczania oraz konkretne chwyty i techniki walki. Idea sambo trafiła do Polski od naszych wschodnich sąsiadów, gdzie nadal rozwija się i jest bardzo popularna w całej Rosji. Na bazie samoobronnych technik różnych rodzajów walki, specyficznych dla różnych narodów, powstał sport obronny popularyzowany od 1920 roku do chwili obecnej i trenowany dziś niemal na całym świecie. Sambo ukształtowało się z najbardziej cennych elementów narodowych rodzajów walki – gruzińskiej, tadżyckiej, kazachskiej, uzbeckiej, kirgiskiej i niektórych innych. Nazwa SAMBO jest skrótowcem hasła „SAMoobrona Bez Oręża”. Anatolij Charłampiew był wielkim rosyjskim sportowcem sambo, trenerem oraz badaczem narodowych sportów walki Rosji, współtwórca walki sambo.

Spis treści

Wstęp

Rozdział I
Teoretyczne podstawy sambo

Rozdział II
Specjalne ćwiczenia przygotowawcze

Rozdział III
Asekuracja i samoasekuracja

Rozdział IV
Regulamin walki sambo

Rozdział V
Techniki

Rozdział VI
Organizacja, planowanie i obliczanie pracy dydaktyczno-sportowej i wychowawczej pracy w sambo

Rozdział VII
Metodyka nauczania i treningu sambistów

Rozdział VIII
Taktyka sambo

Rozdział IX
Materiał szkoleniowy

Indeks

Książka

  • ISBN: 

    978-83-7229-351-0

  • Autor: 

    Marek Porycki

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...

aaa ssss