Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Martin Dougherty,
Waga produktu: 0.095 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
Wysyłka od: 6.99 PLN
Wydawca: Vesper

Poznaj skuteczne techniki samoobrony
Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciami
Stosuj bloki, zbicia, uniki
Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótką

Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii „Samoobrona” tegoż autora ukazały się: „Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni” oraz „Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni”.

Ilustracje na okładce: obrona poprzez wyprowadzenie prostego ciosu (front); pchnięcie wykonane tępym narzędziem trzymanym oburącz (tył). (Ilustracje: Amber Books Ltd.)

Książka

  • ISBN: 

    978-83-7731-269-8

  • Autor: 

    Martin Dougherty

  • Wydanie: 

    1

  • Rok wydania: 

    2017

  • Format: 

    16.0x24.0cm

  • Liczba stron: 

    48

  • Oprawa: 

    Miękka

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...