Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Elisabeth Lange,
Waga produktu: 0.350 kg
Wysyłka od: 7.00 PLN

Jeśli dasz się zainspirować nowym zwyczajom żywieniowym i mądremu stylowi życia naszych praprzodków, to jesteś na dobrej drodze do wymarzonej figury i lepszego samopoczucia.


    • Paleo tu i teraz:: poznasz sposób odżywiania się ludzi pierwotnych i metody przeniesienia go do współczesnej codzienności.

    • Odchudzanie z przyjemnością:: bogatsze doznania smakowe, lepsza jakość spożywanych produktów i ich świeżość. Bez cukru, mleka, glutenu i sztucznych dodatków.

    • Smacznie, zdrowo i sycąco:: Dieta paleo dla początkujących to książka z dużą liczbą prostych przepisów i z wieloma praktycznymi wskazówkami do przygotowania wspaniałych posiłków.

Spis treści

Początek drogi
PALEO - Twoja nowa droga
Co nieco o diecie paleo
Stara jak świat i super na topie
Ewolucja na talerzu
Świeże owoce
Stare geny, nowe geny
Ciężkostrawna przemiana
Zapachy i aromaty
Dobre dla twojego serca i mózgu
Ruch mamy we krwi
Bez słońca nie ma witaminy D

DIETA PALEO na co dzień
Z dietą paleo na całość
Korzenie i bulwy
Życie w stylu paleo
Paleo – różnorodność na talerzu
Warzywa kapustne
W jakich ilościach spożywać dane produkty
Ciesz się czystą i prostą naturą

PRZEPISY diety paleo
Porządne śniadania
Wyśmienite sałatki i surówki
Smaczne zupy
Mięso, ryby i owoce morza
Sycące warzywa
Słodkie skarby
Podstawowe przepisy paleo

Książka

  • ISBN: 

    978-83-65373-12-0

  • Autor: 

    Elisabeth Lange

  • Wydanie: 

    1

  • Rok wydania: 

    2016

  • Format: 

    170 x 235

  • Liczba stron: 

    144

  • Oprawa: 

    Miękka

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...