Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Helen V. Fisher,Cynthia Thomson,
Waga produktu: 0.400 kg
EAN: 9788324142354
Wysyłka od: 9.90 PLN
Wydawca: Amber


Warszawa 2012, wydanie 2, format 130 x 205, objętość 256 str., oprawa miękka

150 przepisów na łatwe, szybkie, pyszne potrawy leczące serce, poprawiające zdrowie, humor i urodę

Najsmaczniejsza i najzdrowsza dieta stosowana od tysięcy lat przez miliony mieszkańców basenu Morza Śródziemnego:

Zapobiega miażdżycy

Zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę i nowotwory

Zapewnia smukłą sylwetkę przez całe życie

Nieprzetworzona żywność, świeże owoce i warzywa, oliwa z oliwek, kasze, mąka z pełnego przemiału, ryby, chude mięso. Oto dieta śródziemnomorska: smaczne potrawy dla całej rodziny i sposób odżywiania najzdrowszy dla serca.

•Czym różni się kuchnia śródziemnomorska od naszej?

•Dlaczego lekarze na całym świecie zalecają dietę śródziemnomorską?

•Dlaczego korzystne jest picie wina w umiarkowanych ilościach?

•Co wykazały badania w siedmiu krajach?

•Jak „bezboleśnie” zmienić dietę?

•Jak prowadzić śródziemnomorski tryb życia?

Dieta śródziemnomorska to nie tylko przepisy kulinarne i określone produkty, to cała sztuka i przyjemność jedzenia, które nie tuczy.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-241-4235-4

  • Autor: 

    Helen V. Fisher,Cynthia Thomson

Inne tytuły z tej serii:

aaa ssss