Suplementy żywnościowe dla sportowców

średnia: 0.0 ocen: 0

35,10 PLN

BRAK TOWARU, Poinformuj mnie gdy produkt będzie dostępny

Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów

Załączniki bezpieczeństwa

Załczniki do produktu

Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
Informacje o producencie

Informacje o producencie

Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.

Aha
Osoba odpowiedzialna w UE

Osoba odpowiedzialna w UE

Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.

Autor, Redaktor: Frederic Delavier,Michael Gundill,

Waga produktu: 0.520 kg

EAN: 9788372292452

Wysyłka od: 9.90 PLN

Wydawca: Aha

Łódź 2010, wyd. 1, format 165 x 230 objętość 272 str., oprawa miękka

Pierwsza na polskim rynku książka o suplementacji dla osób ćwiczących i uprawiających sport. Autorem jest bardzo ceniony w Polsce Frederic Delavier. Książka jest niezwykle obszerna, szczegółowa i profesjonalna. Znajdziesz w niej między innymi informacje na temat: Suplementacja, która ma na celu poprawienie wytrzymałości; problematykę odwodnienia; węglowodany; ochrona układu mięśniowego; suplementy wzmacniające masę i siłę mięśniową; witaminy, minerały, antyoksydanty, niezbędne kwasy tłuszczowe oraz pre- i probiotyki; rośliny i adaptogeny; suplementy mające chronić sportowca; suplementy odchudzające.

Spis treści

WSTĘP

I. SUPLEMENTACJA W CELU PODNIESIENIA WYTRZYMAŁOŚCI
Problematyka odwodnienia
Węglowodany
Dieta bogata w tłuszcze
Pozostałe suplementy wzmacniajqce wytrzymałość

II. SUPLEMENTY WZMACNIAJĄCE MASIi I SIŁIi MIliŚNI
Proteiny a masa mięśniowa
Aminokwasy i masa mięśniowa
Hormony, które determinują osiągnięcia sportowe

III.WITAMINY, MINERAŁY, ANTYOKSYDANTY, NIEZBĘDNE KWASY TŁUSZCZOWE ORAZ PRE- I PROBIOTYKI
Po co nam witaminy i minerały?
Wpływ suplementacji witaminowo-mineralnej na osiągnięcia sportowe
Antyoksydanty - niezbędne, potrzebne czy szkodliwe?
Niezbędne kwasy tłuszczowe
Pre- i probiotyki

IV. ROŚLINY I"ADAPTOGENY"
Suplementy
- Ekstrakty roślinne
- Produkty pszczelarskie

v. SUPLEMENTY "OCHRONNE" DLA SPORTOWCÓW
Czy sport to zdrowie?
Zapobieganie potencjalnym problemom zdrowotnym

VI. SUPLEMENTY ODCHUDZAJĄCE
Powrót do rzeczywistości
Jak stracić na wadze?