Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Spangle Linda,
Waga produktu: 0.270 kg
EAN: 9788324714704
Wysyłka od: 9.00 PLN
Wydawca: Świat Książki


Warszawa 2010, format 145 x 205, objętość 240 str., oprawa miękka

Większość ludzi wytrzymuje do czterech tygodni na diecie i wraca do nałogu jedzenia. Jak znaleźć motywację przez sto dni? W jaki sposób pokonać wszystkie obawy, lęki i negatywne zachowania, które sprawiły, że zapoczątkowane kiedyś odchudzanie zostało przerwane? Słowem: jak nie zjeść batonika na koniec kiepskiego dnia? Pełna konkretnych rad, wskazówek i przykładów z życia odchudzających się, książka o tym, jak przestać używać jedzenia do rozwiązania problemów emocjonalnych.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-247-1470-4

  • Autor: 

    Spangle Linda

Inne tytuły z tej serii:

aaa ssss