Wegetarianizm Zalety i wady
54,50
PLN
Warszawa 2010, format 145 x 205, objętość 240 str., oprawa miękka
Większość ludzi wytrzymuje do czterech tygodni na diecie i wraca do nałogu jedzenia. Jak znaleźć motywację przez sto dni? W jaki sposób pokonać wszystkie obawy, lęki i negatywne zachowania, które sprawiły, że zapoczątkowane kiedyś odchudzanie zostało przerwane? Słowem: jak nie zjeść batonika na koniec kiepskiego dnia? Pełna konkretnych rad, wskazówek i przykładów z życia odchudzających się, książka o tym, jak przestać używać jedzenia do rozwiązania problemów emocjonalnych.
ISBN:
978-83-247-1470-4
Autor:
Spangle Linda
aaa ssss