Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej chorobie oraz zaskakująco prostym sposobom pozwalającym jej uniknąć. Autor omawia również dwanaście grup pokarmów, które powinniśmy wprowadzić do swojej codziennej diety, żeby czuć się lepiej i żyć dłużej. Wszystkie zalecenia doktora Gregera są poparte wieloletnimi badaniami.
Książka
-
ISBN:
978-83-8015-026-3
-
Autor:
Gene Stone, Michael Greger
-
Wydanie:
1
-
Rok wydania:
2016
-
Format:
16.0x24.5cm
-
Liczba stron:
530
-
Oprawa:
Twarda z obwolutą