Warszawa 2010, wyd. 1, format 140 x 220 mm, objętość 223 str., oprawa twarda
Kompletna wiedza na temat podstawowych ruchów stosowanych w masażu tajskim oraz łączenia ich w sekwencje. Metody wzmacniania i regulowania kanałów energetycznych w ciele. Przewodnik terapeutyczny ułatwiający profilaktykę różnych schorzeń oraz ich leczenie. Tradycyjny masaż tajski, ciągle jeszcze mało znany w Europie, jest jedną z najstarszych metod terapeutycznych w medycynie wschodniej. Zaczęto go stosować około 2500 lat temu. Masaż tajski czerpie obficie z medycyny hinduskiej oraz chińskiej. Stanowi połączenie akupresury i stretchingu. Nazywany bywa jogą w parach. Korzyści płynące z masażu tajskiego są wielorakie. Wzmacnia energię witalną, ułatwia radzenie sobie ze stresem, gdy zależnie od potrzeby - wycisza lub dynamizuje, przywraca doskonałe samopoczucie, pogodę ducha, równowagę i spokój. Ma też działanie terapeutyczne, wielu schorzeniom zapobiega i niejedno pomaga leczyć. Poradnik jest podzielony na fragmenty odnoszące się do masowania konkretnych partii ciała. Każdy fragment składa się z sekwencji ruchów przy masażu różnych części ciała.
Spis treści
Część 1: Wprowadzenie do nuad thaiCzęść 2: Nauka nuad thai
Przednia część ciała
Boki - prawy i lewy
Tylna część ciała
Masaż kompletny w pozycji siedzącej
Część 3: SEN, punkty lecznicze i leczenie konkretnych dolegliwości
Część 4: Ćwiczenia przygotowujące i zabiegi pokrewne
Książka
-
ISBN:
978-83-258-0126-7
-
Autor:
Denis Lamboley