W tej inspirującej książce małżeństwo-zespół, który tworzą urodzona i wychowana w Japonii Naomi Moriyama oraz Williama Doyle, analizuje dowody na to, że mali Japończycy cieszą się najlepszym zdrowiem na świecie, oraz zbiera wnioski w formie kilku praktycznych porad, jakie mogą zastosować rodzice, by zadbać o zdrowie swojego dziecka. Wszyscy pragniemy, by nasze dzieci były zdrowe i szczęśliwe, lecz w wielu rodzinach temat jedzenia przeistoczył się w pole bitwy, stając się źródłem sporów i nieporozumień.
Dzięki tej książce odkryjesz:
w jaki sposób, za pomocą drobnych zmian zamiast wielkich rewolucji, zmienić rodzinne posiłki i sprawić, że będą zdrowsze,
dlaczego nie powinno się demonizować żadnych produktów spożywczych,
jak ważne jest regularne podawanie dzieciom nowych potraw – i w jaki sposób to robić, by osiągnąć sukces,
czemu pozwalanie dzieciom, by samodzielnie nakładały sobie porcje – i angażowały się w przygotowanie jedzenia – zaszczepia im dobre nawyki,
jak pielęgnować szeroko pojęty zdrowy styl życia, który zachęca do utrzymania zdrowej postawy wobec jedzenia i aktywności fizycznej przez całe życie.
Pomogą ci w tym wskazówki specjalistów w dziedzinie zdrowia i lekarzy oraz obszerne, praktyczne porady, a także dział z przepisami kulinarnymi.
Dzięki tej książce odkryjesz:
w jaki sposób, za pomocą drobnych zmian zamiast wielkich rewolucji, zmienić rodzinne posiłki i sprawić, że będą zdrowsze,
dlaczego nie powinno się demonizować żadnych produktów spożywczych,
jak ważne jest regularne podawanie dzieciom nowych potraw – i w jaki sposób to robić, by osiągnąć sukces,
czemu pozwalanie dzieciom, by samodzielnie nakładały sobie porcje – i angażowały się w przygotowanie jedzenia – zaszczepia im dobre nawyki,
jak pielęgnować szeroko pojęty zdrowy styl życia, który zachęca do utrzymania zdrowej postawy wobec jedzenia i aktywności fizycznej przez całe życie.
Pomogą ci w tym wskazówki specjalistów w dziedzinie zdrowia i lekarzy oraz obszerne, praktyczne porady, a także dział z przepisami kulinarnymi.
Książka
-
ISBN:
978-83-287-0398-8
-
Autor:
Naomi Moriyama
-
Wydanie:
1
-
Rok wydania:
2017
-
Format:
14.0x20.0cm
-
Liczba stron:
304
-
Oprawa:
Miękka
Inne tytuły z tej serii:
Mukowiscydoza Lekarz radzi
41,73
PLN
Zdrowie mężczyzny Poradnik
61,40
PLN
Jak pokonać kandydozę Lekarz radzi
58,79
PLN
Programy rodzinne Twoich chorób Tom 1
32,90
PLN
Męskość w pigułce
8,70
PLN
Toczeń Lekarz radzi
41,73
PLN
Chorzy i lekarze w moim życiu
33,30
PLN
Astma Lekarz radzi
15,00
PLN
Zdrowy układ pokarmowy
35,90
PLN
Dna moczanowa Poradnik dla pacjenta
33,60
PLN
Zgaga i refluks żołądkowy
41,73
PLN
Przepisy na kaca
21,80
PLN
Bezsenność /Medyk
18,00
PLN
Wątroba Porady lekarza rodzinnego
4,50
PLN
Katar sienny Natura dla zdrowia
9,90
PLN
13,65 PLN
Oszczędzasz 3.75 PLN