Autor, Redaktor: Krzysztof Kausy, Jacek Zieliński
Waga produktu: 0.78 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
Wysyłka od: 4.99 PLN
Wydawca: AWF Poznań

Powstał znakomity podręcznik odpowiadający na kilka podstawowych pytań: Co badamy? Po co badamy? Jak badamy? Z jakiej aparatury korzystamy? Jak analizujemy wyniki badań? I jakie wnioski treningowe możemy z nich wyciągnąć? Wszystko po to, by optymalizować procesy treningowe, maksymalizować wynik sportowy i redukować zbędne ryzyko zdrowotne — jak najwięcej wiedzieć o organizmie i tworzyć ścieżkę rozwoju kariery sportowej prowadzącej do sukcesu. 

Tomasz Szponder, wiceprezes Zarządu Głównego AZS

Trenerom, którzy wezmą niniejszą książkę do ręki, da ona wiele wiedzy merytorycznej, praktycznego połączenia warsztatu trenera z osiągnięciami nauki oraz wiele przemyśleń nad dalszym kierunkiem działań z zawodnikami i rozwojem nowoczesnej myśli treningowej.
Tadeusz Osik, wiceprezes Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, trener kadry narodowej sprintu

Niewątpliwie praca jest oryginalna i nowatorska, o dużym aspekcie aplikacyjnym, a jednocześnie wykazuje, że jest jeszcze wiele do zrobienia w tym obszarze. Autorzy dają świadectwo solidnej znajomości metodologii w badaniach naukowych oraz szerokich kompetencji praktycznych. Oceniam podręcznik bardzo wysoko.
prof. Radosław Laskowski, recenzent, A WFiS Gdańsk

Kiedy przed ponad 60 laty rozpoczynałem karierę nauczyciela i trenera, nie było fachowej literatury. Wiedzę zdobywałem w bezpośrednich dyskusjach ze szkoleniowcami prowadzącymi najlepszych zawodników na świecie. Dziś coraz większe wsparcie w twórczych poszukiwaniach dają uczelnie wychowania fizycznego, których zadaniem jest wskazanie wszechstronnej i rzetelnej naukowej wiedzy. Ten doskonały podręcznik taką rolę spełnia i jest potwierdzeniem tezy, że wybitny trener musi być po trosze fizjologiem, biomechanikiem, dietetykiem, psychologiem i nie tylko...
dr Czesław Cybulski, trener wszech czasów rzutów lekkoatletycznych

Spis treści:

Przedmowa wiceprezesa ds. sportowych Zarządu Głównego AZS 5
Przedmowa wiceprezesa Polskiego Związku Lekkiej Atletyki 6
Od redaktorów 7
I. SKŁAD CIAŁA 9
1. Wywiad z zawodnikiem 9 (Krzysztof Kusy, Jacek Zieliński)
2. Mięśnie, tłuszcz i minerały kostne 11 (Jacek Zieliński, Krzysztof Kusy)
3. Zawartość wody w organizmie 19 (Anna Demuth, Urszula Czerniak, Dariusz Wieliński)
II. UKŁAD KRĄŻENIOWO-ODDECHOWY 25
4. Sprawność układu oddechowego 25 (Barbara Pospieszna)
5. Wydolność tlenowa 33 (Krzysztof Kusy, Jacek Zieliński)
6. Diagnostyka kardiologiczna 51 (Agata Schneider)
7. Zmienność rytmu serca 55 (Przemysław Guzik)
III. KREW JAKO MATERIAŁ DIAGNOSTYCZNY 73
8. Morfologia krwi 73 (Monika Ciekot-Sołtysiak, Małgorzata Liberkowska)
9. Mleczan 85 (Ewa Zarębska)
10. Amoniak 97 (Adam Kantanista)
11. Kinaza kreatynowa 103 (Krzysztof Kusy, Jacek Zieliński)
12. Gazometria 107 (Ewa Zarębska)
13. Kreatynina 111 (Ewa Zarębska)
14. Pochodne puryn 117 (Jacek Zieliński, Krzysztof Kusy)
IV. BIEŻĄCY MONITORING TRENINGU 121
15. Monitorowanie obciążeń wysiłkowych 121 (Adam Kantanista, Michał Janowski)
16. Energetyka wysiłku 137 (Krzysztof Kusy, Jacek Zieliński)
17. Zdolności szybkościowo-siłowe 145 (Michał Włodarczyk)
18. Koordynacja ruchowa 157 (Michał Janowski, Michał Włodarczyk)
19. Precyzyjny pomiar czasu 165 (Tomasz Garsztka, Michał Włodarczyk)
20. Kinematyczna analiza ruchu 179 (Michał Janowski)
21. Aktywność bioelektryczna mięśni 187 (Michał Janowski, Jarosław Gabryelski)
22. Stabilność posturalna i równowaga ciała 197 (Rafał Stemplewski, Janusz Maciaszek)
23. Temperatura powierzchni ciała 205 (Paweł Korman, Anna Straburzyńska-Lupa)
24. Sonifikacja w żeglarstwie regatowym 213 (Jacek Tarnas, Nina Schaffert)
V. BILANS ENERGETYCZNY 229
25. Spoczynkowa przemiana materii 229 (Krzysztof Kusy, Jacek Zieliński)
26. Żywienie i suplementacja 235 (Krzysztof Durkalec-Michalski)
VI. ASPEKTY PSYCHOLOGICZNE 253
27. Diagnoza psychologiczna i trening mentalny 253 (Karolina Wilińska, Magdalena Król-Zielińska)
ANEKS 269
Biogramy 293

Książka

  • ISBN: 

    978-83-64747-17-5

  • Redaktor: 

    Krzysztof Kausy, Jacek Zieliński

  • Wydanie: 

    1

  • Rok wydania: 

    2018

  • Format: 

    210 x 297

  • Liczba stron: 

    302

  • Oprawa: 

    miękka

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...