Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: ,
Waga produktu: 0.310 kg
Wysyłka od: 9.00 PLN
Wydawca: Asystent Trenera
Fachowy dwumiesięcznik dla tych, którym tematyka szkolenia w piłce nożnej nie jest obojętna. W środku m.in.:
• konspekty treningowe
• czytelne schematy, animacje i filmy – wykorzystujemy QR kody
• wywiady
• wskazówki dotyczące psychologii, fizjologii, suplementacji itd.
• wiedza i doświadczenie najlepszych polskich i zagranicznych trenerów oraz specjalistów
• zagadnienia taktyczne

Spis treści

Spis treści:
CMC 11 Staw skokowy
Ćwiczenia wzmacniające
Ćwiczenia propriocepcji
Program prewencyjny
CMC 11 Staw kolanowy
CMC 11 Odcinek lędźwiowy
CMC 11 Kompleks barkowy
CMC 11 Stretching dynamiczny vs statyczny
Stretching statyczny
Stretching dynamiczny
CMC 11 Foam Rolling

Książka

  • Wydanie: 

    1

  • Rok wydania: 

    2016

  • Format: 

    210 x 290

  • Liczba stron: 

    56

  • Oprawa: 

    Miękka

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...

aaa ssss