Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Martin Kirk, Brooke Boon
Waga produktu: 0.700 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
EAN: 9788382723045
Wysyłka od: 9.90 PLN
Wydawca: Vital
KUP TERAZ!

Dzięki tej książce uzyskasz wiele korzyści fizycznych i zwiększysz swoją świadomość ciała. Poradnik zawiera 650 kolorowych zdjęć, przedstawiających 77 standardowych pozycji hatha jogi, które mają zastosowanie w głównych stylach hatha, takich jak Iyengar, Astanga, Anusara i Bikram. Każda pozycja jest zaprezentowana od początku do końca, z opisem pozwalającym osiągnąć odpowiednie ustawienie i oddychanie, które umożliwi ich bezpieczne wykonanie. Rezultatem tego jest wspaniałe fizyczne i umysłowe doświadczenie. Wielu pozom towarzyszą opisy ich wariantów, co umożliwia wybór asan, odpowiadających Twoim preferencjom, umiejętnościom i możliwościom ciała.

Parametry

  • Tytuł: 

    Hatha Joga Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu

  • ISBN: 

    9788382723045

  • Autor: 

    Martin Kirk, Brooke Boon

  • Rok wydania: 

    2022

  • Numer wydania: 

    3

  • Liczba stron: 

    256

  • Szerokość produktu: 

    16.5

  • Wysokość produktu: 

    23.5

  • Okładka: 

    miękka

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...

aaa ssss