Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Doron Hanoch
Waga produktu: 0.620 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
EAN: 9788381715027
Wysyłka od: 9.90 PLN
Wydawca: Studio Astropsychologii
KUP TERAZ!

To książka o jodze i znacznie więcej. Jest ona zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, dzięki którym można nauczyć się oddychania przeponowego, ćwiczenia relaksacyjne, medytację, odżywianie i przepisy kulinarne w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych, których brak często powoduje chroniczne zmęczenie. Przedstawione w książce zasady zdrowego odżywiania zaczerpnięto z różnych tradycji: kuchni ajurwedyjskiej, zgodnej z grupą krwi, makrobiotycznej, opartej na surowych produktach.

Parametry

  • Tytuł: 

    Joga ajurweda techniki oddechowe

  • ISBN: 

    9788381715027

  • Autor: 

    Doron Hanoch

  • Rok wydania: 

    2021

  • Numer wydania: 

    1

  • Liczba stron: 

    382

  • Szerokość produktu: 

    16.5

  • Wysokość produktu: 

    23.5

  • Okładka: 

    miękka

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...

aaa ssss