Fachowy dwumiesięcznik dla tych, którym tematyka szkolenia w piłce nożnej nie jest obojętna. W środku m.in.:
• konspekty treningowe
• czytelne schematy, animacje i filmy – wykorzystujemy QR kody
• wywiady
• wskazówki dotyczące psychologii, fizjologii, suplementacji itd.
• wiedza i doświadczenie najlepszych polskich i zagranicznych trenerów oraz specjalistów
• zagadnienia taktyczne
CMC 11 Staw skokowy
Ćwiczenia wzmacniające
Ćwiczenia propriocepcji
Program prewencyjny
CMC 11 Staw kolanowy
CMC 11 Odcinek lędźwiowy
CMC 11 Kompleks barkowy
CMC 11 Stretching dynamiczny vs statyczny
Stretching statyczny
Stretching dynamiczny
CMC 11 Foam Rolling
• konspekty treningowe
• czytelne schematy, animacje i filmy – wykorzystujemy QR kody
• wywiady
• wskazówki dotyczące psychologii, fizjologii, suplementacji itd.
• wiedza i doświadczenie najlepszych polskich i zagranicznych trenerów oraz specjalistów
• zagadnienia taktyczne
Spis treści
Spis treści:CMC 11 Staw skokowy
Ćwiczenia wzmacniające
Ćwiczenia propriocepcji
Program prewencyjny
CMC 11 Staw kolanowy
CMC 11 Odcinek lędźwiowy
CMC 11 Kompleks barkowy
CMC 11 Stretching dynamiczny vs statyczny
Stretching statyczny
Stretching dynamiczny
CMC 11 Foam Rolling
Książka
-
Wydanie:
1
-
Rok wydania:
2016
-
Format:
210 x 290
-
Liczba stron:
56
-
Oprawa:
Miękka
Inne tytuły z tej serii:
Promocja
Asystent Trenera nr 19 + Trener (6/2016)
12,45
PLN
24,90 PLN
Oszczędzasz 12.45 PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Taniec w teorii i praktyce
39,90
PLN
Stretching powięziowy
104,90
PLN
Magazyn Psychologia Sportu 5/15
18,90
PLN
