Piłkarskie Ćwiczenia Treningowe dla Najmłodszych to przede wszystkim broszurka adresowana dla instruktorów i trenerów piłki nożnej w Polsce.
Jest to zbiór ćwiczeń, które można wdrażać w treningach oraz zabawach z dziećmi.
Mam nadzieję, że owe ćwiczenia wzbogacą warsztat szkoleniowy każdego z Was i pomogą dobrać odpowiednią ścieżkę szkoleniową każdego zawodnika.
Spis treści
1. Wstęp
2. Trening – „Żaki”
3. Trening – „Junior F-E”
4. Trening – „Junior D-C”
5. Trening – „Junior B-A”
6. Trening – „Młoda Ekstraklasa”
7. Prezentacja 7 – dniowego mikrocyklu startowego
8. Jednostka treningowa – „Doskonalenia uderzenia do bramki”
9. Notatki
10. Bibliografia
Książka
-
ISBN:
978-83-928360-3-2
-
Autor:
Rafał Malicki
-
Wydanie:
1
-
Rok wydania:
2012
-
Format:
145 x 205
-
Liczba stron:
36
-
Oprawa:
miękka