Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Pavel Tsatsouline,
Waga produktu: 0.300 kg
EAN: 9788372293459
Wysyłka od: 9.00 PLN
Wydawca: Aha

Łódź 2013, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 220 str., oprawa miękka

Pavel Tsatsouline - rosyjski ekspert od treningu siłowego i były instruktor komandosów Specnazu po raz kolejny i jak zawsze oczekiwany pokazuje jak efektywnie i jednocześnie tańszym kosztem podnieść swoją wydolność fizyczną za pomocą odważników kulowych. Po raz kolejny warto zacytować fragment który tylko zachęca do umiejętnego wykorzystania kettli : Odważniki są o niebo tańsze od wypasionych bieżni automatycznych czy domowych siłowni. Praktycznie są też niezniszczalne i zajmują bardzo mało miejsca. Co istotniejsze, chociaż wiele różnych sprzętów sportowych reklamuje się jako środki rozwoju kondycji całego ciała, tylko odważniki zapewniają siłę, eksplozywność, elastyczność, wytrzymałość, a także utratę tłuszczu bez hańbienia się dietą czy aerobikiem – wszystko to w jednym niewielkim pakiecie.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-7229-345-9

  • Autor: 

    Pavel Tsatsouline

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...

aaa ssss