Toruń 2011, wydanie 1, format 125 x 165, objętość 144 str., oprawa twarda
Niniejsza książka ma być źródłem wiedzy o tym, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia na siłowni, a także na Sali gimnastycznej lub w domu. Nie ma ona zastępować trenera. Ma być uzupełnieniem wiedzy przekazanej przez niego lub przypomnieniem tego, co nam powiedział.
Pamiętajmy - wykonując nieprawidłowo ćwiczenia możemy sobie zaszkodzić. Ćwicząc prawidłowo zwiększamy szansę na osiągnięcie zamierzonego efektu.
Książka
-
ISBN:
978-83-630-1702-6
-
Autor:
Agnieszka Przybylska
Inne tytuły z tej serii:
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 2
135,33
PLN
Programowanie treningu siłowego
69,50
PLN
Trening mięśni ramion Atlas ćwiczeń
105,60
PLN
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
102,50
PLN
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 1
114,08
PLN
Spalaj tłuszcz buduj mięśnie
37,00
PLN
Piękna Młoda Szczupła w 8 tygodni
17,00
PLN
Skazany na trening Zaprawa więzienna
45,90
PLN
Codziennie fit
30,10
PLN
Megatrening 15-minutowy
35,00
PLN
Mięśnie brzucha Diamentowy szlif
36,60
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Kręgosłup w stresie
75,20
PLN
Hormony kobiety
50,21
PLN
Anatomia układu ruchu + Przewodnik do ćwiczeń Komplet
89,90
PLN
105,30 PLN
Oszczędzasz 15.40 PLN
Diety oczami naukowców
28,00
PLN