Trening mięśni ramion Atlas ćwiczeń
105,60
PLN
Łódź 2013, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 144 str., oprawa miękka
Po raz pierwszy w języku polskim ukazuje się legendarna w kręgach bywalców siłowni pierwsza książka P. Tsatsouline’a, byłego trenera specnazu, obecnie mieszkającego w USA. Zawarte w niej informacje i ćwiczenia treningu siłowego stały się przełomowym odkryciem dla wielu entuzjastów ćwiczeń oporowych. Na ich podstawie wyrosły kolejne książki tego autora, m.in. „Nagi wojownik”, od lat cieszący się stałym zainteresowaniem w Polsce.
ISBN:
978-83-72293-16-9
Autor:
Pavel Tsatsouline
aaa ssss