Warszawa 2008, wyd. 1, format 150 x 210, objętość 96 str., oprawa miękka
Ćwiczenia ogólnorozwojowe są doskonałym sposobem na osiągnięcie znakomitej kondycji. Niniejsza książka zawiera porady dotyczące odżywiania, systemów motywacyjnych, stroju i obuwia. Prezentuje prawidłowe techniki wykonywania ćwiczeń rozgrzewających i rozciągających. Przedstawiony sześciopoziomowy program można zastosować w zależności od potrzeb i możliwości.
Książka
-
ISBN:
978-83-11-10884-4
-
Autor:
Natasza Wolek
Inne tytuły z tej serii:
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
102,50
PLN
Codziennie fit
30,10
PLN
Megatrening 15-minutowy
35,00
PLN
Spalaj tłuszcz buduj mięśnie
37,00
PLN
Piękna Młoda Szczupła w 8 tygodni
17,00
PLN
Trening mięśni ramion Atlas ćwiczeń
105,60
PLN
Mięśnie brzucha Diamentowy szlif
36,60
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Joga dla każdego
21,30
PLN
