Model: 318
Waga produktu: 0.250 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
Wysyłka od: 5.99 PLN
Wydawca: Interspar

Warszawa 2007, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 128 str., oprawa miękka

Mieć 40 przez 20 lat - ta obiecująca formuła ukuta przez poważnych naukowców, nie jest zbyt trudna w realizacji. Pozytywne kształtowanie starzenia leży w twoich rękach. Możesz zapobiegać chorobom starości i wiele zrobić ku temu, aby w połowie swojego życia i jeszcze dłużej czuć się naprawdę dobrze. Jeśli odżywiasz się świadomie. Jeśli unikasz negatywnego stresu (lub gdy redukujesz go przez Nordic Walking). Jeśli wzmacniasz swój system immunologiczny i system krążenia (poprzez Nordic Walking). A więc jeśli utrzymujesz formę dzięki Nordic Walking, ruch pomaga świadomie postrzegać swoje ciało. Aktywne, świadome i pełne przyjemności życie jest najlepszym zabezpieczeniem przed chorobą i przedwczesnym starzeniem.
 

Książka

  • ISBN: 

    978-83-89384-99-7

  • Autor: 

    Pramann Ulrich Schaufle Bernd

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...