Biegaj z nami
13,00
PLN
Warszawa 2010, wydanie 1, format 170 x 230, objętość 216 str., oprawa miękka
Przebięgnięcie maratonu uznaje się za jedno z cenniejszych dokonań życiowych. Jest rezultatem wysiłku pochodzącego z własneg wnętrza - wykorzystywania fizycznych, umysłowych i duchowych zasobów przez dłuższy czas. Jednak ćwiczenia maratończyka wcale nie muszą przypominać "wyciskania siódmych potów". Skorzystaj z bardziej relaksacyjnego, mniej intensywnego programu treningowego, odkryj tajny składnik, jakim jest marszobieg, a już za sześć miesięcy pokonasz maraton. Do biegu gotowy, start!
ISBN:
978-83-246-3321-0
Autor:
Jeff Galloway
Redaktor:
Gancarczyk Karina, Gancarczyk Przemysław
aaa ssss