Warszawa 2010, wydanie 1, format 170 x 230, objętość 216 str., oprawa miękka
Przebięgnięcie maratonu uznaje się za jedno z cenniejszych dokonań życiowych. Jest rezultatem wysiłku pochodzącego z własneg wnętrza - wykorzystywania fizycznych, umysłowych i duchowych zasobów przez dłuższy czas. Jednak ćwiczenia maratończyka wcale nie muszą przypominać "wyciskania siódmych potów". Skorzystaj z bardziej relaksacyjnego, mniej intensywnego programu treningowego, odkryj tajny składnik, jakim jest marszobieg, a już za sześć miesięcy pokonasz maraton. Do biegu gotowy, start!
Książka
-
ISBN:
978-83-246-3321-0
-
Autor:
Jeff Galloway
-
Redaktor:
Gancarczyk Karina, Gancarczyk Przemysław
Inne tytuły z tej serii:
Biegać mądrze
29,50
PLN
50 maratonów w 50 dni
33,00
PLN
Przygotowanie do triatlonu
42,00
PLN
Biegaj z nami
13,00
PLN
Projekt bieganie
25,30
PLN
Gotowy do biegu
50,80
PLN
Bieganie Przewodnik dla kobiet
17,00
PLN
Maraton dla bystrzaków
32,60
PLN
Wyprzedaż
Kierowanie i kontrola szkolenia sportowego tyczkarzy
14,84
PLN
21,20 PLN
Oszczędzasz 6.36 PLN
Jak biegać zdrowo
33,90
PLN
Anatomia w treningu szybkości
40,50
PLN
Bądź lepszym biegaczem
38,00
PLN
Bieganie metodą Gallowaya
37,50
PLN
Maraton z blatu 2.0
44,90
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
