Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Jeff Galloway, Gancarczyk Karina, Gancarczyk Przemysław
Waga produktu: 0.400 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
Wysyłka od: 10.50 PLN
Wydawca: Helion


Warszawa 2010, wydanie 1, format 170 x 230, objętość 216 str., oprawa miękka

Przebięgnięcie maratonu uznaje się za jedno z cenniejszych dokonań życiowych. Jest rezultatem wysiłku pochodzącego z własneg wnętrza - wykorzystywania fizycznych, umysłowych i duchowych zasobów przez dłuższy czas. Jednak ćwiczenia maratończyka wcale nie muszą przypominać "wyciskania siódmych potów". Skorzystaj z bardziej relaksacyjnego, mniej intensywnego programu treningowego, odkryj tajny składnik, jakim jest marszobieg, a już za sześć miesięcy pokonasz maraton. Do biegu gotowy, start!

Książka

  • ISBN: 

    978-83-246-3321-0

  • Autor: 

    Jeff Galloway

  • Redaktor: 

    Gancarczyk Karina, Gancarczyk Przemysław

Inne tytuły z tej serii: