Współczesny trening sportowy w ogromnym stopniu korzysta ze zdobyczy biomechaniki, fizjologii czy medycyny sportu. Autorzy Treningu biegów krótkich, świadomi takich zależności oraz potrzeby ciągłej aktualizacji informacji, podjęli się zadania przekazania wieloaspektowej wiedzy na temat treningu sprinterów oraz jego różnych uwarunkowań. W książce tej zamieścili więc wyniki doświadczeń polskich i zagranicznych trenerów biegów krótkich, uzupełniając wnioskami z własnych eksperymentów i obserwacji, zanalizowali też wybrane metody i środki treningowe. Publikacja ta jest przeznaczona dla specjalistów z zakresu teorii sportu, trenerów oraz studentów i nauczycieli wychowania fizycznego, wszystkich, którzy poszukują skutecznych sposobów optymalizacji wyników w biegach krótkich.
Książka
-
ISBN:
978-83-89156-67-9
-
Autor:
Krzysztof Maćkała, Paweł Kowalski
-
Wydanie:
1
-
Rok wydania:
2008
-
Format:
165 x 235
-
Liczba stron:
193
-
Oprawa:
miękka