Biała Podlaska 2004, wydanie 1, format 165 x 240, objętość 128 str., oprawa miękka
Ksiązka jest w odniesieniu do rodzaju opisywanej aktywności fizycznej , nowatorska. Autor , bazuje na rzetelnej wiedzy i operuje znakomicie dobraną własną ścieżką badawczą - co pozwoliło na opracowanie dzieła oryginalnego, wnoszącego do wiedzy o sporcie i treningu nowe wartości. ( z recenzji prof. dr hab. Henryka Sozańskiego )
Spis treści
WstepWprowadzenie
Charakterystyka taekwon-do
Współzawodnictwo sportowe
Konkurencja układów formalnych
Konkurencja walki
Konkurencja technik specjalnych
Konkurencja testów siły i poziom przygotowania siłowego
Wybrane aspekty współzawodnictwa w taekwon-do
Struktura procesu treningu
Czasowa struktura treningu
Etapy szkolenia
Cykle treningfowe
Jednostka treningowa
Rzeczowa struktura treningu
Przygotowanie sprawnościowe
Przygotowanie techniczne Przygotowanie psychiczne
Przygotowanie teoretyczne
Zakończenie
Słowniczek podstawowych , specjalistycznych terminów i zwrotów
Pismiennictwo
Książka
-
ISBN:
83-909395-9-2
-
Autor:
Zbigniew Bujak
Inne tytuły z tej serii:
Zasady Walki Wręcz
28,30
PLN
Kompendium Karate
35,00
PLN
Współczesne bujutsu i budo t.3
32,90
PLN
Elementy aikido
33,08
PLN
Tajniki walki zapaśniczej
26,80
PLN
Filozofia sztuk walki
38,00
PLN
Ju-Jitsu Self Defence Samoobrona
30,60
PLN
Turystyka sztuk walki
44,00
PLN
Propedeutyka Boksu
39,20
PLN
Tradycyjne budo
39,90
PLN