Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Barbara Grześkowiak, Zwoniarska Emilia
Waga produktu: 0.200 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
EAN: 9788365565006
Wysyłka od: 8.00 PLN
Wydawca: Biobooks
Najnowszy bioporadnik podpowiada, jak aktywnie wpływać na własne zdrowie i samopoczucie. Oprócz fachowych informacji zawiera autorskie przepisy na potrawy, które pozwolą aktywować mózg i uwalniać endorfiny.

Wpływamy na własne zdrowie, gdy wybieramy miejsca, w których żyjemy, przedmioty, którymi na co dzień się otaczamy, i sposób, w jaki się odżywiamy. Autorka przekonuje, że możemy to robić świadomie: właściwie odżywiać mózg, czyli zdrowiej jeść, by szczęśliwiej żyć. Zdrowy styl życia i odpowiednio dobrane składniki żywności chronią przed depresją i zaburzeniami nastroju, pobudzają kreatywność i dodają wigoru. Sprawiają, że czujemy się znakomicie.

Autorki
Barbara Grześkowiak jest terapeutą żywieniowym i psychodietetykiem. Kamila Grześkowiak promuje wegański styl życia; obie specjalizują się w dietoprofilaktyce dolegliwości i chorób, prowadzą w Poznaniu Ośrodek Terapii i Badań nad Zdrowiem.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-65565-00-6

  • Autor: 

    Barbara Grześkowiak

  • Redaktor: 

    Zwoniarska Emilia

  • Wydanie: 

    1

  • Rok wydania: 

    2016

  • Format: 

    11.5x18.4

  • Liczba stron: 

    112

  • Oprawa: 

    Miękka

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...

aaa ssss